調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生単位
水分78.720.358.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.74.1-1.4 g
たんぱく質3.54.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.2-69.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質075.4-75.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.700.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.700.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.16.12 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.607.6 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.80.36.5 g
ナトリウム2500242476 mg
カリウム1809981 mg
カルシウム14212 mg
マグネシウム32527 mg
リン814437 mg
0.80.80 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.4400.44 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.71.3-0.6 mg
ナイアシン当量1.31.7-0.4 mg
ビタミンB60.090.070.02 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.260.35-0.09 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.16.3 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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