調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(かんきつ類) はるみ 砂じょう 生単位
水分76.286.5-10.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.50.1 g
たんぱく質0.90.90 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1811.76.3 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.812.15.7 g
有機酸33 g
灰分2.10.31.8 g
ナトリウム7800780 mg
カリウム56170-114 mg
カルシウム59-4 mg
マグネシウム11101 mg
リン271611 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.080.050.03 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン0130-130 μg
β-クリプトキサンチン01100-1100 μg
β-カロテン当量0690-690 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.60.30.3 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸419-15 μg
パントテン酸0.10.21-0.11 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール00 g
食塩相当量202 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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