調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分76.290.5-14.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.30.3 g
たんぱく質0.90.40.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.91.511.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.31.510.8 g
差引き法による利用可能炭水化物182.115.9 g
食物繊維総量0Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.88.69.2 g
有機酸36.7-3.7 g
灰分2.10.31.8 g
ナトリウム7802778 mg
カリウム56100-44 mg
カルシウム57-2 mg
マグネシウム1183 mg
リン27918 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.080.030.05 mg
ヨウ素1500150 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン817 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸419-15 μg
パントテン酸0.10.18-0.08 mg
ビオチン1.30.31 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール00 g
食塩相当量202 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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