調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分76.294.2-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.7-0.1 g
たんぱく質0.90.90 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.93.19.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.33.19.2 g
差引き法による利用可能炭水化物182.815.2 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.84.213.6 g
有機酸33 g
灰分2.10.41.7 g
ナトリウム7800780 mg
カリウム56230-174 mg
カルシウム550 mg
マグネシウム11101 mg
リン27261 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.080.1-0.02 mg
ヨウ素150Tr150 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン862 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン0290-290 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量0.61.4-0.8 mg
ビタミンB60.030.32-0.29 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸453-49 μg
パントテン酸0.10.21-0.11 mg
ビオチン1.32.3-1 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール00 g
食塩相当量202 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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