調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分76.296-19.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.20.4 g
たんぱく質0.90.30.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール0 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90.812.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.30.811.5 g
差引き法による利用可能炭水化物180.717.3 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.82.715.1 g
有機酸33 g
灰分2.10.81.3 g
ナトリウム7803777 mg
カリウム56350-294 mg
カルシウム511-6 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン27234 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.087.65-7.57 mg
ヨウ素150Tr150 μg
セレン101 μg
クロム110 μg
モリブデン835 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.60.30.3 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸410-6 μg
パントテン酸0.10.050.05 mg
ビオチン1.30.50.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量202 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク