調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理単位
水分76.273.52.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.63.1-2.5 g
たんぱく質0.94.2-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロール00 mg
脂質02.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.914.5-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.313.8-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1817.10.9 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.819.1-1.3 g
有機酸30.22.8 g
灰分2.111.1 g
ナトリウム7800780 mg
カリウム56330-274 mg
カルシウム532 mg
マグネシウム1142-31 mg
リン27120-93 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン0.080.32-0.24 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン023-23 μg
β-クリプトキサンチン063-63 μg
β-カロテン当量059-59 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.42.4-2 mg
ナイアシン当量0.63-2.4 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸497-93 μg
パントテン酸0.10.67-0.57 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール00 g
食塩相当量202 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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