調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と(にんじん類) ミニキャロット 根 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(にんじん類) ミニキャロット 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(にんじん類) ミニキャロット 根 生単位
水分76.290.9-14.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.50.1 g
たんぱく質0.90.70.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.94.78.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12.34.67.7 g
差引き法による利用可能炭水化物185.112.9 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.87.510.3 g
有機酸33 g
灰分2.10.71.4 g
ナトリウム78015765 mg
カリウム56340-284 mg
カルシウム530-25 mg
マグネシウム1183 mg
リン27225 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.080.12-0.04 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02200-2200 μg
β-カロテン04900-4900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06000-6000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.60.7-0.1 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸432-28 μg
パントテン酸0.10.41-0.31 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量202 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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