調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生単位
水分76.287.1-10.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.61.3-0.7 g
たんぱく質0.91.8-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物186.811.2 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.89.78.1 g
有機酸33 g
灰分2.11.11 g
ナトリウム78012768 mg
カリウム56520-464 mg
カルシウム534-29 mg
マグネシウム11101 mg
リン2767-40 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン0.080.16-0.08 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0250-250 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04500-4500 μg
レチノール活性当量0380-380 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量0.61.3-0.7 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸4100-96 μg
パントテン酸0.10.33-0.23 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール00 g
食塩相当量202 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク