調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 とつわぶき 葉柄 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢つわぶき 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢つわぶき 葉柄 生単位
水分76.293.3-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.6 g
たんぱく質0.90.40.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質000 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物183.114.9 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.85.612.2 g
有機酸33 g
灰分2.10.71.4 g
ナトリウム780100680 mg
カリウム56410-354 mg
カルシウム538-33 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン271116 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.080.23-0.15 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン060-60 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量060-60 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.40.40 mg
ナイアシン当量0.60.50.1 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸416-12 μg
パントテン酸0.10.10 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量20.31.7 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15表皮を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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