調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分76.287.1-10.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.61-0.4 g
たんぱく質0.91.3-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物185.212.8 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.86.711.1 g
有機酸33 g
灰分2.14.8-2.7 g
ナトリウム7801500-720 mg
カリウム56480-424 mg
カルシウム544-39 mg
マグネシウム1140-29 mg
リン2744-17 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.080.13-0.05 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.33-0.32 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.42.7-2.3 mg
ナイアシン当量0.62.9-2.3 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸498-94 μg
パントテン酸0.10.43-0.33 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール00 g
食塩相当量23.8-1.8 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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