調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分76.292.6-16.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.61.7-1.1 g
たんぱく質0.92-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.91.111.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.31.111.2 g
差引き法による利用可能炭水化物181.116.9 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.83.314.5 g
有機酸33 g
灰分2.11.50.6 g
ナトリウム78041739 mg
カリウム56340-284 mg
カルシウム5170-165 mg
マグネシウム1125-14 mg
リン2743-16 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.080.23-0.15 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0220-220 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.61.2-0.6 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸4130-126 μg
パントテン酸0.10.39-0.29 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール00 g
食塩相当量20.11.9 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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