調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分76.292.7-16.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.9-0.3 g
たんぱく質0.91.3-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.93.59.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.33.58.8 g
差引き法による利用可能炭水化物183.814.2 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.85.212.6 g
有機酸30.12.9 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム7805775 mg
カリウム56200-144 mg
カルシウム543-38 mg
マグネシウム1114-3 mg
リン27270 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.080.16-0.08 mg
ヨウ素1500150 μg
セレン1Tr1 μg
クロム110 μg
モリブデン844 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン049-49 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量050-50 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK078-78 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.60.40.2 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸478-74 μg
パントテン酸0.10.22-0.12 mg
ビオチン1.31.6-0.3 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール00 g
食塩相当量202 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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