調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分76.290.5-14.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.8-0.2 g
たんぱく質0.91-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物183.214.8 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.84.912.9 g
有機酸33 g
灰分2.13.4-1.3 g
ナトリウム7801100-320 mg
カリウム56310-254 mg
カルシウム548-43 mg
マグネシウム11110 mg
リン2736-9 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.080.050.03 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.40.7-0.3 mg
ナイアシン当量0.60.9-0.3 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸448-44 μg
パントテン酸0.10.39-0.29 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール00 g
食塩相当量22.8-0.8 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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