調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 とおおさかしろな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢おおさかしろな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢おおさかしろな 葉 生単位
水分76.294.9-18.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.61.1-0.5 g
たんぱく質0.91.4-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物180.917.1 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.82.215.6 g
有機酸33 g
灰分2.111.1 g
ナトリウム78022758 mg
カリウム56400-344 mg
カルシウム5150-145 mg
マグネシウム1121-10 mg
リン2752-25 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン0.080.29-0.21 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01300-1300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01300-1300 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.020.18-0.16 mg
ナイアシン0.40.7-0.3 mg
ナイアシン当量0.60.9-0.3 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸4150-146 μg
パントテン酸0.10.24-0.14 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール00 g
食塩相当量20.11.9 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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