調味料類 （調味ソース類） 三杯酢 とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 三杯酢とひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 三杯酢 | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 76.2 | 2.6 | 73.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.6 | 18.7 | -18.1 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 20.1 | -19.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 49 | -49 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 56.3 | -56.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 15.4 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.3 | 14 | -1.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18 | 19.1 | -1.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.9 | -6.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.8 | 17.2 | 0.6 | g | | 有機酸 | 3 | | 3 | g | | 灰分 | 2.1 | 3.8 | -1.7 | g | | ナトリウム | 780 | 250 | 530 | mg | | カリウム | 56 | 750 | -694 | mg | | カルシウム | 5 | 81 | -76 | mg | | マグネシウム | 11 | 390 | -379 | mg | | リン | 27 | 830 | -803 | mg | | 鉄 | 0.2 | 3.6 | -3.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 5 | -4.8 | mg | | 銅 | (Tr) | 1.81 | -1.81 | mg | | マンガン | 0.08 | 2.33 | -2.25 | mg | | ヨウ素 | 150 | 0 | 150 | μg | | セレン | 1 | 95 | -94 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 8 | 28 | -20 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 12 | -12 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 1.72 | -1.71 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.25 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 6.7 | -6.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 12 | -11.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 1.18 | -1.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 4 | 280 | -276 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 1.66 | -1.56 | mg | | ビオチン | 1.3 | 80 | -78.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.6 | 1.4 | g | | 備考 | 材料割合：米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |