調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分76.278-1.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.66.7-6.1 g
たんぱく質0.98.1-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6-5.6 g
コレステロール27-27 mg
脂質06.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.95.37.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.34.67.7 g
差引き法による利用可能炭水化物187.510.5 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.86.211.6 g
有機酸33 g
灰分2.11.30.8 g
ナトリウム780290490 mg
カリウム56190-134 mg
カルシウム537-32 mg
マグネシウム1119-8 mg
リン27110-83 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.080.1-0.02 mg
ヨウ素1508142 μg
セレン123-22 μg
クロム110 μg
モリブデン826 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0230-230 μg
β-カロテン0360-360 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.4-2.4 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.42.2-1.8 mg
ナイアシン当量0.63.5-2.9 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.10.22-0.12 mg
ビオチン1.32.3-1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール000 g
食塩相当量20.71.3 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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