調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分76.288.2-12 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.61.9-1.3 g
たんぱく質0.92.3-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール00 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.95.87.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.33.29.1 g
差引き法による利用可能炭水化物184.813.2 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.85.712.1 g
有機酸33 g
灰分2.11.20.9 g
ナトリウム780370410 mg
カリウム5676-20 mg
カルシウム546-41 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン2739-12 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.080.18-0.1 mg
ヨウ素1500150 μg
セレン12-1 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン853 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.60.9-0.3 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.10.080.02 mg
ビオチン1.31.20.1 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール000 g
食塩相当量20.91.1 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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