調味料類 （調味ソース類） 三杯酢 と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 三杯酢と洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 三杯酢 | 洋風料理 フライ類 えびフライ | 差 | 単位 | | 水分 | 76.2 | 50.5 | 25.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.6 | 13.2 | -12.6 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 15.9 | -15 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 11 | -11 | g | | コレステロール | | 120 | -120 | mg | | 脂質 | 0 | 11.6 | -11.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 22.1 | -9.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.3 | 20 | -7.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18 | 22.7 | -4.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1 | -1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.8 | 20.5 | -2.7 | g | | 有機酸 | 3 | | 3 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.5 | 0.6 | g | | ナトリウム | 780 | 340 | 440 | mg | | カリウム | 56 | 200 | -144 | mg | | カルシウム | 5 | 69 | -64 | mg | | マグネシウム | 11 | 36 | -25 | mg | | リン | 27 | 200 | -173 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.38 | -0.38 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.18 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 150 | 4 | 146 | μg | | セレン | 1 | 18 | -17 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 8 | 2 | 6 | μg | | レチノール | 0 | 13 | -13 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.2 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.3 | -5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 4.6 | -4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 4 | 22 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.57 | -0.47 | mg | | ビオチン | 1.3 | 3.2 | -1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.9 | 1.1 | g | | 備考 | 材料割合：米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |