調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分76.255.520.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.64.5-3.9 g
たんぱく質0.95.3-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロール14-14 mg
脂質012.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.925.4-12.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.323.2-10.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1824.6-6.6 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.825.2-7.4 g
有機酸33 g
灰分2.11.30.8 g
ナトリウム780280500 mg
カリウム56250-194 mg
カルシウム515-10 mg
マグネシウム1119-8 mg
リン2760-33 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
(Tr)0.11-0.11 mg
マンガン0.080.2-0.12 mg
ヨウ素1501149 μg
セレン12-1 μg
クロム110 μg
モリブデン826 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン022-22 μg
β-カロテン055-55 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量067-67 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.62-1.4 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸423-19 μg
パントテン酸0.10.46-0.36 mg
ビオチン1.31.4-0.1 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール000 g
食塩相当量20.71.3 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし1500
可食部100g当たりの成分です。
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