調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と中国料理 点心類 しゅうまいの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢中国料理 点心類 しゅうまいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢中国料理 点心類 しゅうまい単位
水分76.260.216 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.68.1-7.5 g
たんぱく質0.99.1-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.7-8.7 g
コレステロール27-27 mg
脂質09.2-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.919.7-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.315.9-3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1819.4-1.4 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.819.5-1.7 g
有機酸33 g
灰分2.120.1 g
ナトリウム780520260 mg
カリウム56260-204 mg
カルシウム526-21 mg
マグネシウム1128-17 mg
リン2792-65 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
(Tr)0.12-0.12 mg
マンガン0.080.35-0.27 mg
ヨウ素1501149 μg
セレン16-5 μg
クロム110 μg
モリブデン835 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.41.8-1.4 mg
ナイアシン当量0.63.3-2.7 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸426-22 μg
パントテン酸0.10.55-0.45 mg
ビオチン1.32.5-1.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール000 g
食塩相当量21.30.7 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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