調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分76.244.931.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.614.8-14.2 g
たんぱく質0.917.2-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール00 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1810.77.3 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.814.53.3 g
有機酸33 g
灰分2.112.9-10.8 g
ナトリウム7804300-3520 mg
カリウム56930-874 mg
カルシウム5150-145 mg
マグネシウム11130-119 mg
リン27250-223 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
(Tr)0.66-0.66 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素15031119 μg
セレン119-18 μg
クロム19-8 μg
モリブデン864-56 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.41.2-0.8 mg
ナイアシン当量0.63.4-2.8 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸454-50 μg
パントテン酸0.10.36-0.26 mg
ビオチン1.317-15.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量210.9-8.9 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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