調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分76.24432.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.68.1-7.5 g
たんぱく質0.99.7-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール00 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物1825.5-7.5 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.830-12.2 g
有機酸33 g
灰分2.112-9.9 g
ナトリウム7804200-3420 mg
カリウム56340-284 mg
カルシウム580-75 mg
マグネシウム1155-44 mg
リン27120-93 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
(Tr)0.31-0.31 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素15016134 μg
セレン12-1 μg
クロム12-1 μg
モリブデン815-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.41.5-1.1 mg
ナイアシン当量0.62.9-2.3 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸435-31 μg
パントテン酸0.10.26-0.16 mg
ビオチン1.38.4-7.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量210.7-8.7 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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