調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分76.241.334.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.65.7-5.1 g
たんぱく質0.96.6-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.3-17.3 g
コレステロール13-13 mg
脂質018.3-18.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.932-19.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.329.5-17.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1832.5-14.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.832.3-14.5 g
有機酸30.12.9 g
灰分2.11.50.6 g
ナトリウム780490290 mg
カリウム56130-74 mg
カルシウム524-19 mg
マグネシウム1117-6 mg
リン2791-64 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.080.28-0.2 mg
ヨウ素1504146 μg
セレン114-13 μg
クロム13-2 μg
モリブデン811-3 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン0270-270 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0320-320 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.62.2-1.6 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸417-13 μg
パントテン酸0.10.26-0.16 mg
ビオチン1.33.3-2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量21.20.8 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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