調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と和干菓子類 しおがまの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢和干菓子類 しおがまの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢和干菓子類 しおがま単位
水分76.21066.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.62.1-1.5 g
たんぱく質0.92.6-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.989.6-76.7 g
利用可能炭水化物(質量計)12.384.2-71.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1885.5-67.5 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.885.5-67.7 g
有機酸33 g
灰分2.11.60.5 g
ナトリウム780580200 mg
カリウム564214 mg
カルシウム514-9 mg
マグネシウム1174 mg
リン271710 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
(Tr)0.09-0.09 mg
マンガン0.080.4-0.32 mg
ヨウ素1500150 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン808 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0510-510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量085-85 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK033-33 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.60.8-0.2 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.11.33-1.23 mg
ビオチン1.3(Tr)1.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量21.50.5 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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