調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分76.260.415.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.624.1-23.5 g
たんぱく質0.928-27.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール89-89 mg
脂質014.1-14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90.412.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.30.411.9 g
差引き法による利用可能炭水化物182.515.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.80.417.4 g
有機酸33 g
灰分2.11.11 g
ナトリウム78041739 mg
カリウム56320-264 mg
カルシウム541 mg
マグネシウム1123-12 mg
リン27190-163 mg
0.23.3-3.1 mg
亜鉛0.26.6-6.4 mg
(Tr)0.09-0.09 mg
マンガン0.080.020.06 mg
ヨウ素1501149 μg
セレン117-16 μg
クロム110 μg
モリブデン817 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.020.22-0.2 mg
ナイアシン0.45.6-5.2 mg
ナイアシン当量0.611-10.4 mg
ビタミンB60.030.53-0.5 mg
ビタミンB120.11.7-1.6 μg
葉酸410-6 μg
パントテン酸0.10.88-0.78 mg
ビオチン1.32.6-1.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量20.11.9 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク