調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分76.249.726.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.621.4-20.8 g
たんぱく質0.925-24.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25-25 g
コレステロール93-93 mg
脂質027.6-27.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90.512.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.30.411.9 g
差引き法による利用可能炭水化物182.815.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.80.517.3 g
有機酸33 g
灰分2.111.1 g
ナトリウム78063717 mg
カリウム56320-264 mg
カルシウム541 mg
マグネシウム1121-10 mg
リン27190-163 mg
0.22.9-2.7 mg
亜鉛0.25.6-5.4 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素1501149 μg
セレン123-22 μg
クロム110 μg
モリブデン817 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.020.18-0.16 mg
ナイアシン0.45.1-4.7 mg
ナイアシン当量0.610-9.4 mg
ビタミンB60.030.4-0.37 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸415-11 μg
パントテン酸0.10.77-0.67 mg
ビオチン1.32.7-1.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量20.21.8 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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