調味料類 （調味ソース類） 三杯酢 と鳥肉類 かも あいがも 肉 皮つき 生の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 三杯酢と鳥肉類 かも あいがも 肉 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 三杯酢 | 鳥肉類 かも あいがも 肉 皮つき 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 76.2 | 56 | 20.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.6 | 12.4 | -11.8 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 14.2 | -13.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 28.2 | -28.2 | g | | コレステロール | | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 0 | 29 | -29 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.9 | 0.1 | 12.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.3 | 0.1 | 12.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18 | 2.7 | 15.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 17.8 | 0.1 | 17.7 | g | | 有機酸 | 3 | | 3 | g | | 灰分 | 2.1 | 0.7 | 1.4 | g | | ナトリウム | 780 | 62 | 718 | mg | | カリウム | 56 | 220 | -164 | mg | | カルシウム | 5 | 5 | 0 | mg | | マグネシウム | 11 | 16 | -5 | mg | | リン | 27 | 130 | -103 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.9 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.4 | -1.2 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.26 | -0.26 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.02 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 150 | | 150 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 8 | | 8 | μg | | レチノール | 0 | 46 | -46 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 46 | -46 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 21 | -21 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.24 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.35 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 3.8 | -3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 6.5 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.32 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.1 | -1 | μg | | 葉酸 | 4 | 2 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 1.67 | -1.57 | mg | | ビオチン | 1.3 | | 1.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.2 | 1.8 | g | | 備考 | 材料割合：米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15 | 試料： 冷凍品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |