調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分76.260.415.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.626.8-26.2 g
たんぱく質0.930.2-29.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.7-6.7 g
コレステロール88-88 mg
脂質07.6-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90.312.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.30.312 g
差引き法による利用可能炭水化物184.613.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.80.317.5 g
有機酸33 g
灰分2.11.50.6 g
ナトリウム78058722 mg
カリウム56450-394 mg
カルシウム550 mg
マグネシウム1133-22 mg
リン27270-243 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
(Tr)0.11-0.11 mg
マンガン0.080.020.06 mg
ヨウ素150Tr150 μg
セレン131-30 μg
クロム110 μg
モリブデン817 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.011.19-1.18 mg
ビタミンB20.020.28-0.26 mg
ナイアシン0.49.4-9 mg
ナイアシン当量0.616-15.4 mg
ビタミンB60.030.43-0.4 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.11.07-0.97 mg
ビオチン1.33.8-2.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量20.11.9 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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