調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分76.263.113.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.616.1-15.5 g
たんぱく質0.919.1-18.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.9-14.9 g
コレステロール57-57 mg
脂質016.5-16.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90.412.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.30.411.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18513 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.80.417.4 g
有機酸33 g
灰分2.10.91.2 g
ナトリウム78042738 mg
カリウム56320-264 mg
カルシウム541 mg
マグネシウム1120-9 mg
リン27170-143 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.23.4-3.2 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.45.4-5 mg
ナイアシン当量0.69.3-8.7 mg
ビタミンB60.030.46-0.43 mg
ビタミンB120.10.7-0.6 μg
葉酸45-1 μg
パントテン酸0.10.57-0.47 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量20.11.9 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15筋間脂肪: 17.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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