調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生単位
水分76.257.718.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.614.7-14.1 g
たんぱく質0.917.4-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.5-21.5 g
コレステロール59-59 mg
脂質023.7-23.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90.412.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.30.411.9 g
差引き法による利用可能炭水化物185.412.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.80.417.4 g
有機酸33 g
灰分2.10.81.3 g
ナトリウム78039741 mg
カリウム56290-234 mg
カルシウム532 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン27150-123 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.44.9-4.5 mg
ナイアシン当量0.68.4-7.8 mg
ビタミンB60.030.42-0.39 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸45-1 μg
パントテン酸0.10.52-0.42 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量20.11.9 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15皮下脂肪: 12.8 %、筋間脂肪: 15.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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