調味料類 (調味ソース類) 三杯酢 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 三杯酢畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生単位
水分76.220.355.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.64.1-3.5 g
たんぱく質0.94.4-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.2-69.2 g
コレステロール110-110 mg
脂質075.4-75.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.9012.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.3012.3 g
差引き法による利用可能炭水化物186.111.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.8017.8 g
有機酸33 g
灰分2.10.31.8 g
ナトリウム78024756 mg
カリウム5699-43 mg
カルシウム523 mg
マグネシウム1156 mg
リン2744-17 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素150150 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.41.3-0.9 mg
ナイアシン当量0.61.7-1.1 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.10.35-0.25 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量20.11.9 g
備考材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし15試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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