調味料類 （調味ソース類） ごまだれ と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ごまだれと香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ごまだれ | 香辛料類 パプリカ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 40.7 | 10 | 30.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 14.6 | -7.9 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 15.5 | -8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.2 | 10.9 | 3.3 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 15.1 | 11.6 | 3.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.7 | | 20.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | | 19.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 27.4 | 57.2 | -29.8 | g | | 食物繊維総量 | 3 | | 3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 29.2 | 55.6 | -26.4 | g | | 有機酸 | 1.1 | | 1.1 | g | | 灰分 | 5.7 | 7.3 | -1.6 | g | | ナトリウム | 1700 | 60 | 1640 | mg | | カリウム | 210 | 2700 | -2490 | mg | | カルシウム | 220 | 170 | 50 | mg | | マグネシウム | 100 | 220 | -120 | mg | | リン | 200 | 320 | -120 | mg | | 鉄 | 2.3 | 21 | -18.7 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 10 | -8.4 | mg | | 銅 | 0.42 | 1.08 | -0.66 | mg | | マンガン | 0.75 | 1 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 17 | -17 | μg | | セレン | 10 | 10 | 0 | μg | | クロム | 2 | 33 | -31 | μg | | モリブデン | 46 | 13 | 33 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 5000 | -4998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2100 | -2100 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 6100 | -6098 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 500 | -496 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | | 0 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 7 | | 7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.52 | -0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 1.78 | -1.69 | mg | | ナイアシン | 2 | 13 | -11 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 14 | -10.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 38 | 0 | 38 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビオチン | 6.1 | 39 | -32.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 1.1 | | 1.1 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 0.2 | 4.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |