調味料類 （調味ソース類） ごまだれ と和干菓子類 芋かりんとうの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ごまだれと和干菓子類 芋かりんとうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ごまだれ | 和干菓子類 芋かりんとう | 差 | 単位 | | 水分 | 40.7 | 5.5 | 35.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 1.2 | 5.5 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 1.4 | 5.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.2 | 19.8 | -5.6 | g | | コレステロール | | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 15.1 | 20.6 | -5.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.7 | 73.9 | -53.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 69.5 | -49.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 27.4 | 73.9 | -46.5 | g | | 食物繊維総量 | 3 | 2.6 | 0.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 29.2 | 71.3 | -42.1 | g | | 有機酸 | 1.1 | | 1.1 | g | | 灰分 | 5.7 | 1.2 | 4.5 | g | | ナトリウム | 1700 | 13 | 1687 | mg | | カリウム | 210 | 550 | -340 | mg | | カルシウム | 220 | 41 | 179 | mg | | マグネシウム | 100 | 28 | 72 | mg | | リン | 200 | 54 | 146 | mg | | 鉄 | 2.3 | 0.7 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.2 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.42 | 0.2 | 0.22 | mg | | マンガン | 0.75 | 0.47 | 0.28 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 1 | -1 | μg | | セレン | 10 | 1 | 9 | μg | | クロム | 2 | (Tr) | 2 | μg | | モリブデン | 46 | 5 | 41 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 33 | -31 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 33 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 3 | 1 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 4.3 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7 | 12 | -5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 2.2 | -2.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 35 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.13 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.05 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 2 | 0.9 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 1.2 | 2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.3 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 38 | 57 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 1.03 | -0.83 | mg | | ビオチン | 6.1 | 5.7 | 0.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 33 | -33 | mg | | アルコール | 1.1 | | 1.1 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | (Tr) | 4.3 | g | | 備考 | | 別名： 芋けんぴ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |