調味料類 （調味ソース類） ごまだれ と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ごまだれと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ごまだれ | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 40.7 | 68.8 | -28.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 2.9 | 3.8 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 3.4 | 3.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.2 | 1.1 | 13.1 | g | | コレステロール | | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 15.1 | 1.3 | 13.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.7 | 25.7 | -5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 23.4 | -3.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 27.4 | 23.5 | 3.9 | g | | 食物繊維総量 | 3 | 2.5 | 0.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 29.2 | 25.3 | 3.9 | g | | 有機酸 | 1.1 | | 1.1 | g | | 灰分 | 5.7 | 1.2 | 4.5 | g | | ナトリウム | 1700 | 380 | 1320 | mg | | カリウム | 210 | 53 | 157 | mg | | カルシウム | 220 | 76 | 144 | mg | | マグネシウム | 100 | 7 | 93 | mg | | リン | 200 | 42 | 158 | mg | | 鉄 | 2.3 | 0.3 | 2 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.42 | 0.03 | 0.39 | mg | | マンガン | 0.75 | 0.17 | 0.58 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 10 | -10 | μg | | セレン | 10 | 5 | 5 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 46 | 3 | 43 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 4 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 5 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | Tr | 4 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7 | 0.9 | 6.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.05 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 2 | 0.3 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 0.8 | 2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.01 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 38 | 3 | 35 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.07 | 0.13 | mg | | ビオチン | 6.1 | 0.6 | 5.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 1.1 | | 1.1 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 1 | 3.3 | g | | 備考 | | 添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |