調味料類 (調味ソース類) ごま酢 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ごま酢(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ごま酢(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分53.288.8-35.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.61.42.2 g
たんぱく質41.92.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.67.6 g
コレステロール00 mg
脂質80.17.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.125.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2424 g
差引き法による利用可能炭水化物28.72.326.4 g
食物繊維総量1.93.7-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物29.95.524.4 g
有機酸1.91.9 g
灰分2.63.7-1.1 g
ナトリウム670970-300 mg
カリウム110500-390 mg
カルシウム18076104 mg
マグネシウム6180-19 mg
リン100150-50 mg
1.710.7 mg
亜鉛10.80.2 mg
0.260.050.21 mg
マンガン0.490.89-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン2323 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)00 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール3.503.5 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.080.21-0.13 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン11.6-0.6 mg
ナイアシン当量1.91.90 mg
ビタミンB60.120.22-0.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸2647-21 μg
パントテン酸0.130.66-0.53 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0.50.5 g
食塩相当量1.72.5-0.8 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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