調味料類 （調味ソース類） ごま酢 とコーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ごま酢とコーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ごま酢 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | 差 | 単位 | | 水分 | 53.2 | 3.8 | 49.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 6 | -2.4 | g | | たんぱく質 | 4 | 14.7 | -10.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.6 | 0.2 | 7.4 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 8 | 0.3 | 7.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.1 | | 25.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 24 | | 24 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.7 | 65.3 | -36.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | | 1.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 29.9 | 56.5 | -26.6 | g | | 有機酸 | 1.9 | | 1.9 | g | | 灰分 | 2.6 | 8.7 | -6.1 | g | | ナトリウム | 670 | 32 | 638 | mg | | カリウム | 110 | 3600 | -3490 | mg | | カルシウム | 180 | 140 | 40 | mg | | マグネシウム | 61 | 410 | -349 | mg | | リン | 100 | 350 | -250 | mg | | 鉄 | 1.7 | 3 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.26 | 0.03 | 0.23 | mg | | マンガン | 0.49 | 1.9 | -1.41 | mg | | ヨウ素 | 0 | 8 | -8 | μg | | セレン | 5 | 5 | 0 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 23 | 7 | 16 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.5 | 0 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | Tr | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.02 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.14 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 1 | 47 | -46 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 48 | -46.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.01 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 26 | 8 | 18 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 0 | 0.13 | mg | | ビオチン | 3.7 | 88 | -84.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.5 | | 0.5 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 0.1 | 1.6 | g | | 備考 | | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |