調味料類 (調味ソース類) 黄身酢 と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 黄身酢(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 黄身酢(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分52.694.7-42.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.60.84.8 g
たんぱく質6.31.15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.810.8 g
コレステロール460460 mg
脂質13.10.412.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.320.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.419.4 g
差引き法による利用可能炭水化物232.220.8 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物203.216.8 g
有機酸1.61.6 g
灰分6.40.75.7 g
ナトリウム230022298 mg
カリウム47310-263 mg
カルシウム57651 mg
マグネシウム610-4 mg
リン21035175 mg
1.80.31.5 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素41239 μg
セレン18018 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン57-2 μg
レチノール260260 μg
α-カロテン13-2 μg
β-カロテン1110-109 μg
β-クリプトキサンチン16016 μg
β-カロテン当量9110-101 μg
レチノール活性当量2709261 μg
ビタミンD4.64.6 μg
α-トコフェロール1.71.20.5 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.60.60 mg
δ-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
ビタミンK1578 μg
ビタミンB10.080.080 mg
ビタミンB20.180.030.15 mg
ナイアシン(Tr)1-1 mg
ナイアシン当量1.51.10.4 mg
ビタミンB60.120.070.05 mg
ビタミンB121.41.4 μg
葉酸592930 μg
パントテン酸1.380.141.24 mg
ビオチン253.121.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.705.7 g
備考廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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