調味料類 (調味ソース類) 黄身酢 と(にんじん類) にんじん グラッセの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 黄身酢(にんじん類) にんじん グラッセの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 黄身酢(にんじん類) にんじん グラッセ単位
水分52.683.8-31.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.60.55.1 g
たんぱく質6.30.75.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.81.19.7 g
コレステロール4605455 mg
脂質13.11.411.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.39.410.9 g
利用可能炭水化物(質量計)19.49.110.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2310.312.7 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物2012.77.3 g
有機酸1.60.21.4 g
灰分6.41.45 g
ナトリウム23003901910 mg
カリウム47240-193 mg
カルシウム572631 mg
マグネシウム610-4 mg
リン21027183 mg
1.80.21.6 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.030.16-0.13 mg
ヨウ素41140 μg
セレン18018 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン514 μg
レチノール26025235 μg
α-カロテン13300-3299 μg
β-カロテン18600-8599 μg
β-クリプトキサンチン16016 μg
β-カロテン当量910000-9991 μg
レチノール活性当量270880-610 μg
ビタミンD4.604.6 μg
α-トコフェロール1.70.71 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK1578 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.180.030.15 mg
ナイアシン(Tr)0.4-0.4 mg
ナイアシン当量1.50.60.9 mg
ビタミンB60.120.090.03 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸591742 μg
パントテン酸1.380.141.24 mg
ビオチン252.622.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.714.7 g
備考硝酸イオン : Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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