調味料類 （調味ソース類） 黄身酢 と（ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いための栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 黄身酢と（ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 黄身酢 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 52.6 | 86.6 | -34 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.6 | 0.8 | 4.8 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 1 | 5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 4.1 | 6.7 | g | | コレステロール | 460 | 0 | 460 | mg | | 脂質 | 13.1 | 4.3 | 8.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.3 | 4.6 | 15.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.4 | 4.5 | 14.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23 | 6.4 | 16.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.6 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20 | 7.6 | 12.4 | g | | 有機酸 | 1.6 | | 1.6 | g | | 灰分 | 6.4 | 0.5 | 5.9 | g | | ナトリウム | 2300 | Tr | 2300 | mg | | カリウム | 47 | 220 | -173 | mg | | カルシウム | 57 | 7 | 50 | mg | | マグネシウム | 6 | 10 | -4 | mg | | リン | 210 | 24 | 186 | mg | | 鉄 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.2 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 41 | | 41 | μg | | セレン | 18 | | 18 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 5 | | 5 | μg | | レチノール | 260 | 0 | 260 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 1 | 980 | -979 | μg | | β-クリプトキサンチン | 16 | 240 | -224 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 1100 | -1091 | μg | | レチノール活性当量 | 270 | 92 | 178 | μg | | ビタミンD | 4.6 | 0 | 4.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 4.4 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 15 | 7 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.06 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.16 | 0.02 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 1.2 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 1.4 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.39 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | 葉酸 | 59 | 71 | -12 | μg | | パントテン酸 | 1.38 | 0.29 | 1.09 | mg | | ビオチン | 25 | | 25 | μg | | ビタミンC | 0 | 180 | -180 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.7 | 0 | 5.7 | g | | 備考 | | 別名： パプリカ
へた、しん及び種子を除いたもの
植物油（調合油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： (0) g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |