調味料類 (調味ソース類) 黄身酢 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 黄身酢(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 黄身酢(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分52.68.444.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.67.3-1.7 g
たんぱく質6.39.7-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.80.310.5 g
コレステロール4600460 mg
脂質13.10.812.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.320.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.419.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2351.3-28.3 g
食物繊維総量021.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2069.7-49.7 g
有機酸1.61.6 g
灰分6.48.5-2.1 g
ナトリウム23002102090 mg
カリウム473500-3453 mg
カルシウム57500-443 mg
マグネシウム6160-154 mg
リン210220-10 mg
1.83.1-1.3 mg
亜鉛1.42.1-0.7 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.030.74-0.71 mg
ヨウ素412021 μg
セレン18216 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン529-24 μg
レチノール2600260 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン12-1 μg
β-クリプトキサンチン16016 μg
β-カロテン当量927 μg
レチノール活性当量2700270 μg
ビタミンD4.604.6 μg
α-トコフェロール1.701.7 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK15Tr15 μg
ビタミンB10.080.35-0.27 mg
ビタミンB20.180.2-0.02 mg
ナイアシン(Tr)4.6-4.6 mg
ナイアシン当量1.56.1-4.6 mg
ビタミンB60.120.29-0.17 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸59210-151 μg
パントテン酸1.381.240.14 mg
ビオチン255.919.1 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.70.55.2 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク