調味料類 （調味ソース類） 黄身酢 と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 黄身酢と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 黄身酢 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黒大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.6 | 2.4 | 50.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.6 | 33.6 | -28 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 36.4 | -30.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 20.3 | -9.5 | g | | コレステロール | 460 | (Tr) | 460 | mg | | 脂質 | 13.1 | 22 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.3 | 8.8 | 11.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.4 | 8.3 | 11.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23 | 17.9 | 5.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 19.2 | -19.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20 | 34.3 | -14.3 | g | | 有機酸 | 1.6 | 1.6 | 0 | g | | 灰分 | 6.4 | 5 | 1.4 | g | | ナトリウム | 2300 | 4 | 2296 | mg | | カリウム | 47 | 2100 | -2053 | mg | | カルシウム | 57 | 120 | -63 | mg | | マグネシウム | 6 | 220 | -214 | mg | | リン | 210 | 640 | -430 | mg | | 鉄 | 1.8 | 7.2 | -5.4 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 3.7 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.06 | -1.01 | mg | | マンガン | 0.03 | 2.37 | -2.34 | mg | | ヨウ素 | 41 | 1 | 40 | μg | | セレン | 18 | 3 | 15 | μg | | クロム | (Tr) | 12 | -12 | μg | | モリブデン | 5 | 240 | -235 | μg | | レチノール | 260 | 0 | 260 | μg | | α-カロテン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン | 1 | 12 | -11 | μg | | β-クリプトキサンチン | 16 | 3 | 13 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 14 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 270 | 1 | 269 | μg | | ビタミンD | 4.6 | 0 | 4.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.7 | 3.1 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 1.3 | -1.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 16 | -15.4 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 11 | -11 | mg | | ビタミンK | 15 | 32 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.12 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.27 | -0.09 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 2.5 | -2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 11 | -9.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.41 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | 葉酸 | 59 | 280 | -221 | μg | | パントテン酸 | 1.38 | 0.68 | 0.7 | mg | | ビオチン | 25 | 27 | -2 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.7 | 0 | 5.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |