調味料類 (調味ソース類) 黄身酢 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 黄身酢大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 黄身酢大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆単位
水分52.6448.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.634.3-28.7 g
たんぱく質6.336.7-30.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.824.7-13.9 g
コレステロール460(Tr)460 mg
脂質13.125.7-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.37.113.2 g
利用可能炭水化物(質量計)19.46.812.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2313.99.1 g
食物繊維総量018.1-18.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2028.5-8.5 g
有機酸1.61.6 g
灰分6.45.11.3 g
ナトリウム230012299 mg
カリウム472000-1953 mg
カルシウム57190-133 mg
マグネシウム6260-254 mg
リン210660-450 mg
1.88-6.2 mg
亜鉛1.44.1-2.7 mg
0.051.12-1.07 mg
マンガン0.032.75-2.72 mg
ヨウ素41Tr41 μg
セレン18513 μg
クロム(Tr)12-12 μg
モリブデン5380-375 μg
レチノール2600260 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン16115 μg
β-カロテン当量945 μg
レチノール活性当量270Tr270 μg
ビタミンD4.604.6 μg
α-トコフェロール1.71.70 mg
β-トコフェロール(Tr)1.2-1.2 mg
γ-トコフェロール0.611-10.4 mg
δ-トコフェロール(Tr)8.6-8.6 mg
ビタミンK1527-12 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.180.24-0.06 mg
ナイアシン(Tr)2.2-2.2 mg
ナイアシン当量1.511-9.5 mg
ビタミンB60.120.52-0.4 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸59220-161 μg
パントテン酸1.381.010.37 mg
ビオチン2531-6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.705.7 g
備考(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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