調味料類 (調味ソース類) 黄身酢 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 黄身酢和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 黄身酢和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分52.651.21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.614.5-8.9 g
たんぱく質6.317-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.80.99.9 g
コレステロール460170290 mg
脂質13.11.411.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.313.56.8 g
利用可能炭水化物(質量計)19.412.96.5 g
差引き法による利用可能炭水化物23212 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物2024.7-4.7 g
有機酸1.61.6 g
灰分6.45.70.7 g
ナトリウム23002000300 mg
カリウム47310-263 mg
カルシウム574116 mg
マグネシウム659-53 mg
リン21017040 mg
1.80.61.2 mg
亜鉛1.41.30.1 mg
0.050.18-0.13 mg
マンガン0.030.15-0.12 mg
ヨウ素4110000-9959 μg
セレン1833-15 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン532 μg
レチノール2602258 μg
α-カロテン1Tr1 μg
β-カロテン198-97 μg
β-クリプトキサンチン16115 μg
β-カロテン当量9100-91 μg
レチノール活性当量27011259 μg
ビタミンD4.613.6 μg
α-トコフェロール1.71.70 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK1578 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.180.040.14 mg
ナイアシン(Tr)1.8-1.8 mg
ナイアシン当量1.54.5-3 mg
ビタミンB60.120.080.04 mg
ビタミンB121.44.5-3.1 μg
葉酸591544 μg
パントテン酸1.380.161.22 mg
ビオチン255.119.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.75.20.5 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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