調味料類 (調味ソース類) 黄身酢 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 黄身酢調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 黄身酢調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分52.6448.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.68.1-2.5 g
たんぱく質6.39.7-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.84.26.6 g
コレステロール4600460 mg
脂質13.14.38.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.320.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.419.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2325.5-2.5 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2030-10 g
有機酸1.61.6 g
灰分6.412-5.6 g
ナトリウム23004200-1900 mg
カリウム47340-293 mg
カルシウム5780-23 mg
マグネシウム655-49 mg
リン21012090 mg
1.83-1.2 mg
亜鉛1.40.90.5 mg
0.050.31-0.26 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素411625 μg
セレン18216 μg
クロム(Tr)2-2 μg
モリブデン515-10 μg
レチノール2600260 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン1616 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量2700270 μg
ビタミンD4.604.6 μg
α-トコフェロール1.70.41.3 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.63.5-2.9 mg
δ-トコフェロール(Tr)2-2 mg
ビタミンK1596 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.180.10.08 mg
ナイアシン(Tr)1.5-1.5 mg
ナイアシン当量1.52.9-1.4 mg
ビタミンB60.120.10.02 mg
ビタミンB121.4Tr1.4 μg
葉酸593524 μg
パントテン酸1.380.261.12 mg
ビオチン258.416.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.710.7-5 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク