調味料類 (調味ソース類) 黄身酢 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 黄身酢調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 黄身酢調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分52.642.610 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.68.7-3.1 g
たんぱく質6.39.7-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.837.8 g
コレステロール4600460 mg
脂質13.1310.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.320.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.419.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2333.3-10.3 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物2037.9-17.9 g
有機酸1.61.6 g
灰分6.46.8-0.4 g
ナトリウム23002400-100 mg
カリウム47340-293 mg
カルシウム5780-23 mg
マグネシウム632-26 mg
リン21013080 mg
1.83.4-1.6 mg
亜鉛1.40.90.5 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素41Tr41 μg
セレン18216 μg
クロム(Tr)2-2 μg
モリブデン533-28 μg
レチノール2600260 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン1616 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量2700270 μg
ビタミンD4.604.6 μg
α-トコフェロール1.70.31.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.63-2.4 mg
δ-トコフェロール(Tr)1.6-1.6 mg
ビタミンK1587 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.180.10.08 mg
ナイアシン(Tr)1.5-1.5 mg
ナイアシン当量1.53.5-2 mg
ビタミンB60.120.040.08 mg
ビタミンB121.40.11.3 μg
葉酸592138 μg
パントテン酸1.38Tr1.38 mg
ビオチン255.419.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.76.1-0.4 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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