調味料類 (調味ソース類) 黄身酢 と小麦 [その他] パン粉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 黄身酢小麦 [その他] パン粉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 黄身酢小麦 [その他] パン粉 生単位
水分52.63517.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.69.1-3.5 g
たんぱく質6.311-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.84.66.2 g
コレステロール4600460 mg
脂質13.15.18 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.351.5-31.2 g
利用可能炭水化物(質量計)19.447.2-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2347-24 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2047.6-27.6 g
有機酸1.61.6 g
灰分6.41.35.1 g
ナトリウム23003501950 mg
カリウム47110-63 mg
カルシウム572532 mg
マグネシウム629-23 mg
リン21097113 mg
1.81.10.7 mg
亜鉛1.40.70.7 mg
0.050.15-0.1 mg
マンガン0.030.47-0.44 mg
ヨウ素4141 μg
セレン1818 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン55 μg
レチノール2600260 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン16016 μg
β-カロテン当量936 μg
レチノール活性当量270Tr270 μg
ビタミンD4.604.6 μg
α-トコフェロール1.70.31.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.60.40.2 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
ビタミンK15(Tr)15 μg
ビタミンB10.080.11-0.03 mg
ビタミンB20.180.020.16 mg
ナイアシン(Tr)1.2-1.2 mg
ナイアシン当量1.53.1-1.6 mg
ビタミンB60.120.050.07 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸594019 μg
パントテン酸1.380.410.97 mg
ビオチン2525 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.70.94.8 g
備考(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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