調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と(にんじん類) にんじん 根 冷凍 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(にんじん類) にんじん 根 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(にんじん類) にんじん 根 冷凍 茹で物単位
水分85.891.7-5.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.60.2 g
たんぱく質1.20.70.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.11.2 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.21.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.83.54.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.53.34.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.23.55.7 g
食物繊維総量0.63.5-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.572.5 g
有機酸0.10.2-0.1 g
灰分20.41.6 g
ナトリウム68040640 mg
カリウム15013020 mg
カルシウム831-23 mg
マグネシウム1082 mg
リン452619 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.220.140.08 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン211 μg
レチノール00 μg
α-カロテン14200-4199 μg
β-カロテン15010000-9850 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15012000-11850 μg
レチノール活性当量131000-987 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK36-3 μg
ビタミンB10.140.030.11 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン1.30.31 mg
ナイアシン当量1.50.51 mg
ビタミンB60.10.060.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸518-13 μg
パントテン酸0.280.20.08 mg
ビオチン0.71.6-0.9 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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