調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 とみぶな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素みぶな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素みぶな 葉 生単位
水分85.893.9-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.9-0.1 g
たんぱく質1.21.10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.11.2 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.31.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.87.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.57.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.21.47.8 g
食物繊維総量0.61.8-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.52.96.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム68032648 mg
カリウム150490-340 mg
カルシウム8110-102 mg
マグネシウム1030-20 mg
リン453411 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.220.220 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール00 μg
α-カロテン14-3 μg
β-カロテン1501800-1650 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量1501800-1650 μg
レチノール活性当量13150-137 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK3160-157 μg
ビタミンB10.140.040.1 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン1.30.70.6 mg
ナイアシン当量1.510.5 mg
ビタミンB60.10.11-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5110-105 μg
パントテン酸0.280.120.16 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC138-37 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考別名: きょうな 廃棄部位: 根 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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