調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分85.871.913.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.1-0.3 g
たんぱく質1.21.6-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.313.1-11.8 g
コレステロール1-1 mg
脂質1.414-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.810.4-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.59.7-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.211.5-2.3 g
食物繊維総量0.61.9-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.512-2.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分20.51.5 g
ナトリウム68021659 mg
カリウム150200-50 mg
カルシウム831-23 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン45414 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.220.160.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン27-5 μg
レチノール0 μg
α-カロテン1Tr1 μg
β-カロテン15011040 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量15011040 μg
レチノール活性当量1394 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.62.6-2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.85.5-4.7 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK322-19 μg
ビタミンB10.140.050.09 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン1.30.60.7 mg
ナイアシン当量1.50.80.7 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸528-23 μg
パントテン酸0.280.160.12 mg
ビオチン0.72.3-1.6 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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