調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(にんじん類) にんじん 根 皮なし 生単位
水分85.889.7-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.60.2 g
たんぱく質1.20.80.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.11.2 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.85.82 g
利用可能炭水化物(質量計)7.55.71.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9.26.23 g
食物繊維総量0.62.4-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.58.70.8 g
有機酸0.10.3-0.2 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム68034646 mg
カリウム150270-120 mg
カルシウム826-18 mg
マグネシウム1091 mg
リン452520 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.220.10.12 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン110 μg
クロム110 μg
モリブデン211 μg
レチノール00 μg
α-カロテン13200-3199 μg
β-カロテン1506700-6550 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1508300-8150 μg
レチノール活性当量13690-677 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.50.1 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK318-15 μg
ビタミンB10.140.070.07 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン1.30.70.6 mg
ナイアシン当量1.50.90.6 mg
ビタミンB60.10.10 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸523-18 μg
パントテン酸0.280.33-0.05 mg
ビオチン0.72.8-2.1 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン : 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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